연세바로척병원
관절센터

관절내시경 수술 후에는 바로 누운 상태에서 8시간 동안 금식 상태로 안정을 취합니다. 다리 받침대를 다리 위에 올려 놓고 얼음찜질을 지속적으로 하면 이튿날 다리를 올려 놓은 상태로 옆으로 돌아눕는 건 가능합니다.

목발보행으로 체중을 부하시키지 않은 상태로 수술 다음날부터 보행 가능합니다.

수술 경과에 따라 10일 정도 후 실밥을 제거하며, 실밥 제거 후 다음날부터 샤워는 가능합니다. 그러나 목욕은 넘어질 가능성이 있어 3개월 동안은 피하는 것이 좋습니다.

반월상 연골판의 단독 손상인 경우 통증을 느끼지 않는 한도 내에서 능동적 관절 운동을 허용합니다. 일주일 후에는 사회활동이 가능하며 근육의 기능이 회복되는데 보통 6주가 소요됩니다. 정상부위의 80% 정도 회복되면 스포츠 활동을 시작할 수 있습니다. 다만 퇴행성 변화가 심하거나 광범위한 절제술이 시행된 경우 수술 후 4~6개월까지 스포츠 활동을 제한합니다.