• 족부 질환
    족저근막염
    족저근막염은 근육조직이 반복적인 미세손상으로 인해 염증이 발생하는 질환으로
    발을 디딜 때 찌릿한 통증이 느껴지고 걸을 때마다 통증이 나타납니다.
    족저근막염 원인
    • 다리 근육
      약한 경우
    • 아치가 높은
      요족일 경우
    • 발에 맞지 않는
      신발
      을 신을 경우
    • 잘못된 걸음걸이
    족저근막염 증상
    • 01 아침 첫 발을 디딜 때 통증 발생

    • 02 발 뒤꿈치 전체 혹은 발 안쪽 부위에 통증이 나타남

    • 03 발가락을 발등 쪽으로 구부릴 때 통증이 심해짐

    • 04 장시간 서있거나 급격히 체중이 늘어난 경우, 평발이나 오목발에서 쉽게 발생

  • 족부 질환
    무지외반증
    무지외반증은 엄지발가락 관절이 바깥쪽으로 휘어진 상태로 각도에 따라
    돌출 부위에 통증이 발생하고 무릎이나 허리통증이 유발될 수 있습니다.
    무지외반증 원인
    • 평발, 발볼이
      넓은
      경우
    • 볼이 좁고
      굽이 높은 신발 착용
      이 잦은 경우
    • 유전성으로
      인한 발생
    무지외반증 증상
    • 01 어깨에 심한 통증이 발생하며 특히 밤에 심해짐

    • 02 특히 아침에 일어났을 때 어깨가 뻣뻣해짐

    • 03 염증 반응으로 인해 어깨 주변이 부어오름

  • 족부 질환
    발가락신경종
    발가락으로 가는 신경이 발가락 뿌리 부분에서 압박되어 두꺼워져 통증을 일으키는
    질환으로 다양한 이유로 자극을 받아 두꺼워지고 염증, 통증이 발생되는 질환입니다.
    발가락신경종 원인
    • 갑작스러운 외부
      충격이나 외상이

      주된 원인
    • 편평족이나
      발가락사이 물혹,
      무지외반증,
      지방종
      으로 발생
    • 발바닥 앞부분
      압력이 증가
      되어
      발생
    발가락신경종 증상
    • 01 신발을 신을 때 발가락 앞부분이 짜릿함

    • 02 발가락이 저리거나 감각이 떨어짐

    • 03 세번째, 네번째 발가락 사이에 지속적인 통증 발생

    • 04 발바닥 부분이 화끈거림

  • 족부 질환
    발목관절염
    발목 연골과 관절이 닳아 손상이 되어 발목 사용이 힘든 질환으로 초기에 발목
    염좌나 골절이 발생하며 관절염으로 진전되지 않아도 병원을 찾아 진단받아야 합니다.
    발목관절염 원인
    • 발목 염좌, 골절 등
      외상이
      오랜시간
      지속
      된 경우
    • 연골, 관절이 닳아
      뼈와 뼈가
      맞닿아 손상된 경우
    • 직업 상
      발목관절을
      자주
      사용
      하는 경우
    발목관절염 증상
    • 01 발목이 자주 붓고 통증이 발생

    • 02 보행 시 관절에 심한 통증

    • 03 발목이 변형되어 휘어지고 관절 운동 범위가 제한되는 경우

    • 04 통증이 심해 밤에 잠을 자기가 힘듦

  • 족부 질환
    평발
    발바닥의 안쪽 아치가 소실되어 발바닥 안쪽이 편평하게 되는 변형 형태로 대부분 원인 불명이며
    장시간 보행이나 운동 이후 통증을 느끼게 됩니다.
    평발 원인
    • 발 관절이 과도하게 유연해서 발생
    • 중골 골절, 족근
      중족관절 손상,
      발목 관절 골절

      후유증
    • 과도한 체중
      증가
      로 인해
      발생
    평발 증상
    • 01 외관상 발 안쪽 아치 소실

    • 02 신발 안쪽이 주로 닳음

    • 03 장시간 보행 및 운동 후 통증이 심해짐

    • 04 인대가 끊어지는 듯한 파열음 발생

  • 족부 질환
    족관절불안정성
    발목 염좌 발생 이후 불안정한 상태가 지속되어 균형을 유지하기 어려운 질환으로
    보행할 때 한발로 축을 잡고 회전할 때 힘이 빠지거나 불안한 느낌이 지속됩니다.
    족관절불안정성 원인
    • 발목의 꼬임,
      관절의 무리
      발을 헛디딘 경우
    • 염좌에 대한
      적절한 치료가 없이
      방치
      한 경우
    • 발목 관절을
      자주 사용하는
      직업
      군의 경우
    족관절불안정성 증상
    • 01 발목 주위 특히 바깥쪽 부분에 지속적인 통증 발생

    • 02 발목을 자주 접질리고 부음

    • 03 발목을 힘이 빠져 서있거나 지탱하기가 힘든 경우

    • 04 심할 경우 인대가 끊어지는 파열음 발생

  • 족부 질환
    발목충돌증후군
    발목을 삐끗한 이후로 보행 시 통증이 발생되는 질환으로 반복되는 미세손상으로 인해
    발목 전후방에 위치한 뼈가 서로 충돌하여 통증이 발생하는 질환입니다.
    발목충돌증후군 원인
    • 과거 발목 염좌나
      골절을 경험
      한 경우 재발
    • 등산, 축구, 스키 등
      스포츠 활동 중
      발목 외상
      입은 경우
    • 불안정하게 걷는
      평소 습관을
      가진 경우
    발목충돌증후군 증상
    • 01 발목 앞쪽에 통증이 발생하거나 발목에 힘이 빠지는 듯한 느낌

    • 02 발목을 돌릴 때 통증과 함께 뚝 소리가 남

    • 03 발목 앞쪽이나 바깥쪽에 단단한 덩어리가 잡힘

    • 04 발목을 자주 삐끗함

  • 족부 질환
    아킬레스건염
    발 뒤꿈치 뼈와 무릎이 연결된 힘줄에 염증이 발생한 질환으로 아킬레스건이나
    그 주위 조직 염증으로 운동량과 에너지량 등 힘을 많이 받기 때문에 손상되기 쉽습니다.
    아킬레스건염 원인
    • 축구, 농구, 발레,
      테니스, 등산 등으로
      힘줄을 과도하게
      사용한 경우
    • 딱딱한 구두를
      오래 착용
      하고
      자주 걷는 경우
    • 신발 뒤축과 아킬레스건 부위의
      마찰이 증가
      해서 발생
    아킬레스건염 증상
    • 01 심한 운동이나 움직임 후에 발뒤꿈치 부위에 통증 발생

    • 02 아킬레스건 부위가 붉어지고 열이 나면서 부음

    • 03 아침에 일어나 발을 디딜 때 발바닥에 통증 발생

    • 04 종아리에 쥐가 잘 나는 경우

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